Увод у чланак:

НАД+ је неопходан за стварање енергије у телу и регулацију кључних ћелијских процеса.Ево зашто је то толико важно, како је откривено и како га можете добити више.

Како је НАД+ моћан

Отворите било који уџбеник биологије и научићете о НАД+, што је скраћеница за никотинамид аденин динуклеотид.То је критични коензим који се налази у свакој ћелији у вашем телу и који је укључен у стотине метаболичких процеса као што су ћелијска енергија и здравље митохондрија.НАД+ тешко ради у ћелијама људи и других сисара, квасца и бактерија, чак и биљака.

Научници знају за НАД+ од када је први пут откривен 1906. године, а од тада је наше разумевање његовог значаја наставило да се развија.На пример, НАД+ прекурсор ниацин је играо улогу у ублажавању пелагре, фаталне болести која је мучила амерички југ 1900-их.Тадашњи научници су идентификовали да млеко и квасац, који садрже НАД+ прекурсоре, ублажавају симптоме.Током времена научници су идентификовали неколико НАД+ прекурсора — укључујући никотинску киселину, никотинамид и никотинамид рибозид, између осталог — који користе природне путеве који воде до НАД+.Замислите НАД+ прекурсоре као различите руте којима можете да дођете до одредишта.Сви путеви вас воде до истог места, али различитим начинима превоза.

Недавно је НАД+ постао цењен молекул у научним истраживањима због своје централне улоге у биолошким функцијама.Научна заједница истражује како се НАД+ односи на значајне предности код животиња које настављају да инспиришу истраживаче да ове налазе пренесу на људе.Па како тачно НАД+ игра тако важну улогу?Укратко, то је коензим или "помоћни" молекул, који се везује за друге ензиме како би помогао у изазивању реакција на молекуларном нивоу.

Али тело нема бескрајне залихе НАД+.У ствари, она заправо опада са годинама.Историја истраживања НАД+ и његово недавно успостављање у научној заједници, отворила је врата научницима да истраже одржавање нивоа НАД+ и добијање више НАД+.

Шта је историја НАД+?

НАД+ су први пут идентификовани сер Артур Харден и Вилијам Џон Јанг 1906. године када су њих двојица имали за циљ да боље разумеју ферментацију — у којој квасац метаболизује шећер и ствара алкохол и ЦО2.Било је потребно скоро 20 година за више НАД+ признања, када је Харден поделио Нобелову награду за хемију 1929. са Хансом фон Ојлер-Челпином за њихов рад на ферментацији.Еулер-Цхелпин је идентификовао да се структура НАД+ састоји од два нуклеотида, грађевних блокова за нуклеинске киселине, које чине ДНК.Откриће да се ферментација, метаболички процес, ослања на НАД+, наговестио је оно што сада знамо о томе да НАД+ игра кључну улогу у метаболичким процесима код људи.

Ојлер-Челпин је у свом говору на Нобеловој награди из 1930. описао НАД+ као цозимасе, како се некада звао, хвалећи његову виталност.„Разлог због којег толико радимо на пречишћавању и утврђивању конституције ове супстанце“, рекао је, „је тај што је козимаза један од најраспрострањенијих и биолошки најважнијих активатора у биљном и животињском свету.

Ото Хајнрих Варбург — познат по „Варбурговом ефекту“ — погурао је науку напред 1930-их, са истраживањем које даље објашњава да НАД+ игра улогу у метаболичким реакцијама.Године 1931. хемичари Цонрад А. Елвехјем и ЦК Коехн су идентификовали да је никотинска киселина, прекурсор НАД+, фактор ублажавања пелагре.Доктор Службе јавног здравља Сједињених Држава Џозеф Голдбергер је раније идентификовао да је смртоносна болест повезана са нечим што недостаје у исхрани, што је затим назвао ППФ за „фактор превенције пелагре“.Голдбергер је умро пре коначног открића да је у питању никотинска киселина, али је његов допринос довео до открића, које је такође дало информације о евентуалном закону који је налагао обогаћивање брашна и пиринча на међународном нивоу.

Следеће деценије, Артур Корнберг, који је касније добио Нобелову награду да би показао како се формирају ДНК и РНК, открио је НАД синтетазу, ензим који ствара НАД+.Ово истраживање означило је почетак разумевања грађевних блокова НАД+.Године 1958. научници Џек Прејс и Филип Хендлер дефинисали су оно што је сада познато као Преисс-Хандлеров пут.Пут показује како никотинска киселина - исти облик витамина Б3 који је помогао у лечењу пелагре - постаје НАД+.Ово је помогло научницима да даље разумеју улогу НАД+ у исхрани.Хендлер је касније добио Националну медаљу науке од председника Роналда Регана, који је навео Хендлеров „изузетан допринос биомедицинским истраживањима... унапређењу стања америчке науке“.

Док су научници сада схватили важност НАД+, тек треба да открију његов замршен утицај на ћелијски ниво.Предстојеће технологије у научним истраживањима у комбинацији са свеобухватним признавањем значаја коензима на крају су охрабриле научнике да наставе проучавање молекула.

Како НАД+ функционише у телу?

НАД+ ради као шатл бус, преносећи електроне са једног молекула на други унутар ћелија да би извршио све врсте реакција и процеса.Са својим молекуларним колегом, НАДХ, овај витални молекул учествује у различитим метаболичким реакцијама које стварају енергију наше ћелије.Без довољних нивоа НАД+, наше ћелије не би могле да генеришу енергију за преживљавање и обављање својих функција.Остале функције НАД+ укључују регулисање нашег циркадијалног ритма, који контролише циклус спавања/будности нашег тела.

Како старимо, нивои НАД+ опадају, што указује на важне импликације у метаболичкој функцији и болестима везаним за старење.Оштећење ДНК се акумулира и снежне кугле старењем.

Шта се дешава када се нивои НАД+ смање?

Бројне студије показују смањене нивое НАД+ у поремећеним условима хранљивих материја, као што су гојазност и старење.Смањење нивоа НАД+ може довести до проблема са метаболизмом.Ови проблеми могу довести до поремећаја, укључујући гојазност и инсулинску резистенцију.Гојазност узрокује дијабетес и висок крвни притисак.

Метаболички поремећаји узроковани ниским нивоом НАД+ каскадно пада.Висок крвни притисак и други пад функције срца могу послати штетне таласе притиска у мозак који могу довести до когнитивног оштећења.

Циљање НАД+ метаболизма је практична нутритивна интервенција у заштити од метаболичких и других болести повезаних са старењем.Неколико група је урадило студије које показују да суплементација НАД+ појачивачима побољшава инсулинску резистенцију од гојазности.На мишјим моделима болести повезаних са узрастом, додатак НАД+ појачивачима побољшава симптоме болести.Ово сугерише да смањени нивои НАД+ са годинама могу допринети настанку болести повезаних са старењем.

Спречавање опадања НАД+ нуди обећавајућу стратегију за борбу против поремећаја метаболизма са годинама.Како се нивои НАД+ смањују са годинама, то може довести до смањене поправке ДНК, ћелијског одговора на стрес и регулације енергетског метаболизма.

Потенцијалне користи

НАД+ је важан за одржавање митохондрија врсте и регулацију гена у вези са старењем.Међутим, ниво НАД+ у нашем телу драстично опада са годинама.„Како старимо, губимо НАД+.Када навршите 50 година, имате отприлике половину нивоа који сте некада имали када сте имали 20 година“, каже Дејвид Синклер са Универзитета Харвард у интервјуу.

Студије су показале да је смањење молекула повезано са болестима везаним за старење, укључујући убрзано старење, метаболичке поремећаје, болести срца и неуродегенерацију.Низак ниво НАД+ је повезан са болестима везаним за узраст због слабијег функционалног метаболизма.Али попуњавање нивоа НАД+ показало је ефекте против старења на животињским моделима, показујући обећавајуће резултате у преокретању болести повезаних са старењем, продужавању животног века и здравља.

Старење

Познати као „чувари генома“, сиртуини су гени који штите организме, од биљака до сисара, од пропадања и болести.Када гени осете да је тело под физичким стресом, као што је вежбање или глад, он шаље трупе да бране тело.Сиртуини одржавају интегритет генома, промовишу поправку ДНК и показали су својства у вези са старењем код модела животиња као што је продужење животног века.

НАД+ је гориво које покреће гене да раде.Али као што аутомобил не може да вози без горива, сиртуини захтевају НАД+.Резултати студија показују да подизање нивоа НАД+ у телу активира сиртуине и продужава животни век квасца, црва и мишева.Иако допуна НАД+ показује обећавајуће резултате на животињским моделима, научници још увек проучавају како се ови резултати могу превести на људе.

Функција мишића

Као покретач тела, митохондријална функција је кључна за наше перформансе вежбања.НАД+ је један од кључева за одржавање здравих митохондрија и стабилан излаз енергије.

Повећање нивоа НАД+ у мишићима може побољшати његове митохондрије и кондицију код мишева.Друге студије такође показују да су мишеви који узимају НАД+ појачиваче мршавији и могу да трче даље на траци за трчање, показујући већи капацитет вежбања.Старе животиње које имају виши ниво НАД+ надмашују своје вршњаке.

Метаболички поремећаји

Проглашена епидемијом од стране Светске здравствене организације (СЗО), гојазност је једна од најчешћих болести у савременом друштву.Гојазност може довести до других метаболичких поремећаја као што је дијабетес, који је убио 1,6 милиона људи широм света 2016.

Старење и исхрана богата мастима смањују ниво НАД+ у телу.Студије су показале да узимање НАД+ појачивача може ублажити повећање телесне тежине повезано са исхраном и узрастом код мишева и побољшати њихов капацитет вежбања, чак и код старијих мишева.Друге студије су чак преокренуле ефекат дијабетеса код женки мишева, показујући нове стратегије за борбу против метаболичких поремећаја.

Функција срца

Еластичност артерија делује као тампон између таласа притиска који се шаљу откуцајима срца.Али артерије се укрућују како старимо, што доприноси високом крвном притиску, најважнијем фактору ризика за кардиоваскуларне болести.Једна особа умре од кардиоваскуларних болести сваких 37 секунди само у Сједињеним Државама, преноси ЦДЦ.

Висок крвни притисак може изазвати увећано срце и зачепљене артерије које доводе до можданог удара.Повећање нивоа НАД+ пружа заштиту срцу, побољшавајући срчане функције.Код мишева, НАД+ појачивачи су допунили НАД+ нивое у срцу на основне нивое и спречили повреде срца узроковане недостатком крвотока.Друге студије су показале да НАД+ појачивачи могу заштитити мишеве од абнормалног повећања срца.

Да ли НАД+ продужава животни век?

Да јесте.Да си миш.Повећање НАД+ помоћу појачивача, као што су НМН и НР, може продужити животни век и здравствени век мишева.

Повећани нивои НАД+ дају скроман ефекат са продужењем животног века код мишева.Користећи НАД+ прекурсор, НР, научници су открили у студији објављеној уНаука, 2016, НР суплементација продужава животни век мишева за отприлике пет процената.

Повећани нивои НАД+ такође пружају заштиту од различитих болести повезаних са старењем.Заштита од болести повезаних са старењем значи да живите здравији живот током дужег периода, продужавајући здравствени век.

У ствари, неки научници против старења, попут Синклера, сматрају да су резултати студије на животињама успешни да и сами узимају НАД+ појачиваче.Међутим, други научници попут Фелипеа Сијере из националног института за старење у НИХ-у не мисле да је лек спреман.„Суштина је да не покушавам ништа од ових ствари.Зашто не бих?Зато што нисам миш“, рекао је.

За мишеве, потрага за „извором младости“ би могла да се заврши.Међутим, за људе, научници се слажу да још нисмо тамо.Клиничка испитивања НМН и НР на људима могу дати резултате у наредних неколико година.

Будућност НАД+

Како се „сребрни талас“ креће, решење за хроничне болести повезане са узрастом за подизање здравственог и економског терета постаје хитно.Научници су можда пронашли могуће решење: НАД+.

Назван „чудесним молекулом“ за способност обнављања и одржавања здравља ћелија, НАД+ је показао различите потенцијале у лечењу срчаних болести, дијабетеса, Алцхајмерове болести и гојазности на животињским моделима.Међутим, разумевање како се студије на животињама могу превести на људе је следећи корак за научнике да осигурају безбедност и ефикасност молекула.

Научници имају за циљ да у потпуности разумеју биохемијски механизам молекула и истраживање НАД+ метаболизма се наставља.Детаљи механизма молекула могу открити тајну преношења науке против старења од клупе до кревета.